대회 코스 분석, 날씨 예상, 페이스 보정, 영양 전략까지 한눈에 준비하세요.
날짜
2026년 10월 11일 일
장소
울산종합운동장
거리
울산은 태화강과 해안을 따라 자연 속 달리기를 경험할 수 있습니다.
16.2°C
평균 기온
56%
평균 습도
+1.2%
페이스 보정
따뜻한 날씨입니다. 수분 보충에 신경 쓰세요.
목표 페이스에서 약 1.2% 정도 여유를 두세요.
예시: 목표 페이스 5:00/km 기준 → 약 5:04/km 권장
* 10~15°C 최적 기온 기준, ±1%/°C 보정 (El Helou et al., 2012)